El verano en Galicia tiene una magia especial: días largos, brisa salada, naturaleza en su máximo esplendor. Pero también es una época en la que nuestra piel necesita más atención. El sol, el calor, el cloro y la sal del mar pueden afectar su equilibrio natural. Por eso, hoy desde Celta Natural, quiero compartir contigo los cuidados esenciales para mimar tu piel en esta estación… de forma sencilla, efectiva y, por supuesto, ¡natural!
☀️ ¿Por qué cuidar más la piel en verano?
Durante el verano, la piel se expone a factores que pueden deshidratarla, irritarla o incluso dañarla:
- Mayor exposición al sol (rayos UV)
- Sudoración y pérdida de agua
- Agua del mar o piscinas con cloro
- Cambios en la alimentación y rutinas
Todo esto puede provocar sequedad, manchas, sensibilidad o envejecimiento prematuro. Pero no te preocupes, porque la naturaleza nos da justo lo que necesitamos para cuidarnos 💚
🌿 1. Hidratación profunda desde la naturaleza
Uno de los pasos más importantes del verano es mantener la piel bien hidratada. El aloe vera es un aliado inmejorable: su gel penetra en profundidad, hidrata, calma y regenera la piel.
💜 Consejo enxebre: Aplica gel puro de aloe vera después de la ducha o tras tomar el sol. Si lo guardas en la nevera, ¡el efecto refrescante es increíble!
También puedes usar productos elaborados a base de aloe como los de Exialoe, que contienen el mejor aloe del mundo, con un altísimo porcentaje de pureza. En Celta Natural los recomiendo porque sé lo que llevan y cómo cuidan de verdad la piel.
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🧼 2. Limpieza suave y sin tóxicos
El sudor y la contaminación se acumulan más fácilmente en verano, pero no queremos dañar la barrera natural de la piel con productos agresivos.
✨ Elige limpiadores naturales, sin sulfatos ni perfumes sintéticos. El jabón artesanal, o el gel de ducha de caléndula son ideales para mantener la piel limpia y equilibrada.
🍃 3. Exfoliación natural (¡pero con cuidado!)
Exfoliar la piel 1 vez por semana ayuda a eliminar células muertas y potenciar el bronceado, pero debe hacerse de forma suave para no irritar.
🌸 Receta exfoliante corporal casera:
- 2 cucharadas de azúcar moreno
- 1 cucharada de gel de aloe vera
- 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
Mezcla, aplica en la ducha con movimientos circulares y enjuaga. Dejará tu piel suave, nutrida y luminosa.
👒 4. Protección solar natural
Aunque uses productos naturales, no olvides protegerte del sol. Busca protectores con filtros físicos (como el óxido de zinc), sombreros, gafas y ropa ligera.
El aloe vera también actúa como reparador post-solar, calmando la piel tras la exposición. Un buen gel puro puede marcar la diferencia entre una piel dañada y una nutrida.
🥒 5. Mima tu piel también desde dentro
Una piel sana empieza desde el interior. Bebe suficiente agua, come frutas y verduras frescas (ricas en antioxidantes), y duerme bien.
En Celta Natural creemos que la belleza natural es un equilibrio entre cuerpo, alma y entorno 🌿💆♀️
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Gracias por leer hasta aquí. ¡Que este verano sea una oportunidad para reconectar con tu piel, tu esencia y con la naturaleza que te rodea! 🌞🌿