Etiqueta: autocuidado
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🌿 Septiembre sin estrés: cómo organizarte y disfrutar de la vuelta a la rutina
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Septiembre es un mes de comienzos y no sé tú, pero yo me siento un poco abrumada.Vuelve el cole, arrancan las actividades extraescolares, retomamos nuestras rutinas de trabajo y, además, intentamos reservar un espacio para nosotras mismas. Todo esto puede resultar emocionante, pero también algo estresante si no sabemos llevarlo.…
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🌿 Cómo cuidar la piel en la transición del verano al otoño (y mantener tu bronceado por más tiempo)
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El verano es una época mágica: más horas de sol, paseos por la playa, momentos al aire libre… pero también una etapa en la que nuestra piel está más expuesta que nunca. Cuando llega septiembre y nos acercamos al otoño, es importante adaptar nuestra rutina de cuidado para mantener la…
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La importancia de escuchar tu cuerpo. Aprende a parar cuando el cuerpo lo pide 🌿✨
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Vivimos en un mundo acelerado. Entre el trabajo, la familia, los compromisos sociales y las responsabilidades diarias, muchas veces nos olvidamos de lo más importante: escuchar tu cuerpo. Sin embargo, nuestro organismo es sabio y siempre nos envía señales claras cuando necesita descanso: cansancio acumulado, falta de concentración, irritabilidad, piel…
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Un último atardecer✨
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💕La importancia de vivir el presente Hay algo mágico en una puesta de sol en Galicia. Sobre todo si es un atardecer de verano. Los días son más largos y, si el tiempo lo permite, el sol se deja caer sobre el mar como si fuera a apagarse como una…
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🌊 Laminaria y Fucus: dos algas gallegas con poder terapéutico para tu piel y tu salud
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La costa gallega esconde auténticos tesoros para el bienestar natural. Dos de los más potentes vienen del fondo del mar: el fucus y la laminaria, algas que no solo alimentan, sino que cuidan la piel, el metabolismo y la salud hormonal de forma natural. Si alguna vez te acercaste a…
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🌿 Autocuidado natural para mujeres con alma celta
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En un mundo que corre sin parar, donde el cansancio emocional, la autoexigencia y el estrés parecen la norma, cada vez más mujeres buscan volver a lo esencial: el autocuidado natural, conectado con los ciclos de la tierra y con su propia energía femenina. En Celta Natural creemos que cuidarte…
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☀️ Bienvenido, verano: mis básicos naturales de Exialoe para cuidarte esta temporada
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¡Ya huele a verano! A días largos, a sol en la piel, a chapuzones inesperados y a momentos de desconexión que tanto necesitamos. Pero también es la época en la que más atención debemos poner en el cuidado de nuestro cuerpo y nuestra piel. Hoy quiero compartir contigo mis productos…